Eibisch

Althaea officinalis L.

Familie: Malvaceae (Malvengewächse)

Atemwege Verdauung Mund und Rachen Haut

Steckbrief

Pflanzenteile
Wurzel (Althaeae radix), Blätter (Althaeae folium), Blüten
Sammelzeit
Wurzel: Herbst (Oktober–November); Blätter: Juni–September
Vorkommen
Europa, Westasien; feuchte Wiesen, Wegränder, Küstenregionen
Volksnamen
Echter Eibisch, Arzneiliche Malve, Weiße Malve, Heilmalve, Ibisch

Wirkungen

  • Demulzierend (reizmildernd, schleimhautschützend) – Schleimstoffe legen sich als Film über Schleimhäute
  • Antitussiv (hustenlindernd durch physikalische Schutzwirkung)
  • Entzündungshemmend (Schleimpolysaccharide, Flavonoide)
  • Wundheilungsfördernd
  • Immunmodulierend (Polysaccharide stimulieren Makrophagen)
  • Leicht antimikrobiell

Wirkstoffe

  • Schleimpolysaccharide (Hauptwirkstoff): Pektine, Glucuronoarabinan, Rhamnogalakturonan (25–35 % in der Wurzel, 6–10 % in den Blättern)
  • Flavonoide: Tilirosin, Kämpferol-3-glucuronid, Hypolaetin-8-glucosid
  • Phenylcarbonsäuren: Kaffeesäure, p-Cumarsäure
  • Scopoletin (Cumarin)
  • Asparagin
  • Sterole: β-Sitosterol

Anwendungsgebiete

Innere Anwendung

  • Reizhusten, trockener Husten
  • Halsentzündungen, Rachenentzündungen (Pharyngitis)
  • Entzündungen der Mundschleimhaut
  • Magenschleimhautentzündung (Gastritis)
  • Reizdarmsyndrom (begleitend)
  • Magen-Darm-Reizung (Schleimschutzwirkung)

Äußere Anwendung

  • Wunden, Geschwüre (Umschläge)
  • Hautirritationen, Dermatitis
  • Insektenstiche

Zubereitung & Dosierung

Art Anleitung Dosierung
Kaltauszug Wurzel 2–3 g Wurzel in 150 ml kaltem Wasser, 1–2 h ziehen (NICHT kochen – Schleim zieht kalt besser aus) 3–5x täglich
Warmer Aufguss Blätter 2 g Blätter auf 150 ml 60°C warmes Wasser, 10 Min. 3x täglich
Sirup Kaltauszug mit Zucker einkochen 1 EL bei Bedarf
Umschlag Abgesiebter Kaltauszug, feuchtes Tuch Mehrmals täglich
Tagesdosis Droge Wurzel 6 g täglich

Sicherheit

Kontraindikationen

  • Keine bekannten absoluten Kontraindikationen
  • Kinder unter 3 Jahren: Keine Erfahrungswerte

Wechselwirkungen

  • Schleimstoffinteraktion: Eibisch-Schleimstoffe können die Resorption anderer Arzneimittel verlangsamen!
  • Abstand von mind. 1 Stunde zu anderen Medikamenten empfohlen

Schwangerschaft & Stillzeit

Traditionell als sicher geltend in Speisemengen Therapeutische Dosen: Keine ausreichenden Daten – Vorsicht

Besonderheiten

  • Der Kaltauszug ist bei der Wurzel bevorzugt, da heiße Zubereitung die Schleimstoffe denaturieren kann
  • Eibisch ist die ursprüngliche Grundlage der Süßigkeit "Marshmallow" – früher aus Eibischwurzelschleim hergestellt
  • Die Pflanze zählt zu den ältesten Heilpflanzen überhaupt – in ägyptischen Papyrusrollen erwähnt
  • Schleimpolysaccharide sind keine Wirkstoffe im klassischen Sinne – sie wirken rein physikalisch durch Filmbildung
  • Wirkungsinteraktion mit Arzneimitteln beachten: Eibisch-Schleim verlangsamt Resorption durch Magen-Darm-Trakt

Eibisch – Althaea officinalis gehört zu den Malvaceae (Malvengewächse) und der Kaltauszug ist bei der Wurzel bevorzugt, da heiße Zubereitung die Schleimstoffe denaturieren kann.

Besonderheiten

  • Der Kaltauszug ist bei der Wurzel bevorzugt, da heiße Zubereitung die Schleimstoffe denaturieren kann
  • Eibisch ist die ursprüngliche Grundlage der Süßigkeit “Marshmallow” – früher aus Eibischwurzelschleim hergestellt
  • Die Pflanze zählt zu den ältesten Heilpflanzen überhaupt – in ägyptischen Papyrusrollen erwähnt
  • Schleimpolysaccharide sind keine Wirkstoffe im klassischen Sinne – sie wirken rein physikalisch durch Filmbildung
  • Wirkungsinteraktion mit Arzneimitteln beachten: Eibisch-Schleim verlangsamt Resorption durch Magen-Darm-Trakt

Verwandte Anwendungsgebiete

Atemwege
Erkältungen, Husten, Bronchitis und Nasennebenhöhlenentzündungen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Phytotherapeutika wirken schleimlösend, sekretolytisch, antiviral, antibakteriell und entzündungshemmend – oft mit geringeren Nebenwirkungen als synthetische Hustenmittel.
Haut
Die Haut ist das größte Organ des Menschen und Spiegel innerer Gesundheit. Phytotherapeutika wirken lokal entzündungshemmend, wundheilungsfördernd, antimikrobiell und juckreizlindernd – mit breitem Anwendungsspektrum von Wunden über Ekzeme bis hin zu Akne und Pilzinfektionen.
Mund und Rachen
Zahnfleischentzündungen, Aphten, Mundgeruch, Halsschmerzen und Heiserkeit lassen sich mit lokal wirkenden Phytotherapeutika sehr effektiv behandeln. Adstringierende, antibakterielle und schleimhautberuhigende Kräuter werden als Spülung, Gurgellösung oder Lutschtablette eingesetzt.
Verdauung
Magen, Darm, Leber und Galle – die Verdauungsorgane reagieren sensibel auf Stress, Ernährung und Lebensstil. Phytotherapeutika wirken krampflösend, blähungswidrig, gallenfluss-fördernd und schleimhautschützend.

Häufige Fragen

Wofür wird Eibisch verwendet?
Reizhusten, trockener Husten, Halsentzündungen, Rachenentzündungen (Pharyngitis), Entzündungen der Mundschleimhaut
Wie bereitet man Eibisch als Tee zu?
2–3 g Wurzel in 150 ml kaltem Wasser, 1–2 h ziehen (NICHT kochen – Schleim zieht kalt besser aus) Dosierung: 3–5x täglich
Hat Eibisch Wechselwirkungen?
Schleimstoffinteraktion: Eibisch-Schleimstoffe können die Resorption anderer Arzneimittel verlangsamen! Abstand von mind. 1 Stunde zu anderen Medikamenten empfohlen